长期久坐还有膝关节受冷，引起经络不通，平常要注意保暖，避免长期坐在空调房里吹风，戴个护膝保护关节，平常可以用生姜水泡脚，也可以配合做下艾灸，配合服用药物进行驱寒。具体用药，谨遵医嘱。
按照中医的说法，津液为脾之水，可以体现脾的功用，患者的津液比较凉，主要是因为脾虚。
建议只是口涎寒而无其它征兆的患者，那么要注意饮食，不要食用太多的冰冻和刺激性的食品，还要注意调整自己的生理时钟，保证充足的睡眠。另外，如果出现了大便干燥、频繁拉肚子、失眠、畏寒等情况，可以采用中药进行治疗。但患者不可以自行随意使用中药来调理，应该及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的药物来治疗。
身体在发烧的状态下，体温会比正常升高，此时会减少体表散热，所以会让身体感到发冷。当身体体温高于37.5℃而低于38.5℃的时候可以采用物理退烧的方式退烧，当体温高于38.5℃的时候，需要在专业医生的指导下口服退烧药物退烧。日常饮食要以容易消化的食物为主，要忌口辛辣刺激的食物和油腻的食物。期间要多喝一些温开水，还要注意多休息。
排卵期肚子不舒服可能是腹部受凉或者是饮食不洁引起的肠胃不适，导致肠胃蠕动亢进，也可能是由于排卵引起的，由于排卵的时候输卵管蠕动会增加，进而引起腹部不适。
怀孕了小肚子左边疼是左侧附件炎症或者是左侧泌尿系感染，这个必须要到医院去进行进一步的检查，确定有没有问题。如果正常做好日常生活护理就可以，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
女性小肚子胀痛，多是与妇科疾病有关，尤其是盆腔方面的问题，还有宫内病变，一定要尽快的做个妇检查看一下宫内情况，看是否有积液现象。同时分泌物是否正常，也是需要弄清楚的。
