爱吃糖表示血糖不稳，血糖过低，轻则心情容易不好，重则头昏眼花，但是吃大量的甜食，并不能最好的解决问题，过高的糖分会让血糖一下子飙高，波动的更厉害，比较好的解决方式是吃水果，水果内自然糖分是需要分解，能让血液中的血糖慢慢升高，特别爱吃某些食物是身体本能需求的自然反应，或者是体内缺乏某种营养，也可能是身体某部位机能不佳的警讯，应该有所警觉。
吃糖后嘴里发苦是因为口腔卫生状况出现问题，残留的食物被唾液腐蚀会出现口臭、嘴里发苦要坚持勤刷牙，注意口腔卫生；另外生活压力过大、精神紧张、饮食不当、长期吸烟等不良习惯，此外一些胃肠道的疾病如胃炎、肠炎、胆汁反流等疾病也会出现口苦。
高血压能少吃巧克力，高血压如果血压可以在控制范围之内，通过饮食进行调理，在饮食方面进行改善，避免高脂肪，高胆固醇的食物。而且巧克力是属于高热量的食物，吃多了容易导致身体发胖，身体发胖会对血压有直接的影响。
糖尿病患者可以吃少量的炸花生。花生糖上升指数只有14，是糖上升指数低的食物，但实际上油脂含量很高。糖尿病患者吃花生时，应注意以下问题：
1、血糖高患者不吃：血糖控制稳定后可适量食用。
2、选择合适的时机：这顿饭吃花生，需要减少主食或其余菜的量，避免血糖波动过度。
3、注意烹饪方法：否则影响血糖时水煮花生比油炸花生好。
4、监测血糖：吃花生后监测血糖。发现血糖升高需要调整饮食或药物，以免血糖过度波动。
身体食用了没有煮熟的四季豆，会发生中毒。因为四季豆它含有堵塞皂甙类物质，如果不能通过充分的加温煮熟以后不能破坏其毒性，会出现身体中毒的反应症状。在日常生活中食用四季豆必须通过加温煮熟，或者是烹饪成熟以后再食用，以免发生食物中毒。
血糖升高和吃糖并没有特别直接的关系。也就是说，吃糖并不会直接导致血糖高。血糖升高的原因有很多，比较复杂。其中包括有遗传因素、后天环境因素或者基础疾病的因素。
