失眠引起的焦虑主要是以下原因造成的：
1.个人因素：睡前喝茶、咖啡、吸烟、工作、娱乐引起的昼夜节律障碍，导致失眠等不良生活习惯。
2.精神因素：包括特定事件引起的兴奋、不安引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。
3.身体原因：广义上说，任何身体不适都会导致失眠。也包括与睡眠有关的疾病。呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。
4.环境原因：睡眠环境突变、强光、噪音和高温很常见。
爸爸有白癫风会遗传，建议患者积极治疗，具体分析如下：
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。这是一种可以遗传的疾病，所以爸爸有白癫风会遗传。白癜风是一种常见的多基因疾病，引起白癜风的原因有过度劳累、压力过大、皮肤损伤、焦虑、严重的日晒、分娩、外伤等。注意饮食卫生，保证充足营养的给予，忌辛辣刺激食物。
白癜风不会导致死亡，白癜风是属于皮肤病，主要会出现皮肤白色斑块，但是白癜风也有可能会合并有其他病的，也有可能还会出现贫血或者还会有肝肾亏虚出现身体疲惫乏力，病人可以去正规的医院做个检查以及治疗。
白癜风的成因也是比较复杂的，白癜风和体内的免疫不平衡有关。体内自身抗体的产生，针对黑色素，破坏了黑色素，跟心情、睡眠、紧张等都有关，所以病因也是一个综合的原因。
预防白癫风扩散需采用综合疗法，至少三个月，口服治疗白癜风的药物，并局部外涂药物。平时加强锻炼，提高免疫力，避免太阳直晒，忌食含有维生素c丰富的食物和水果，也可以适当补充维生素矿物质。
轻微白癜风恢复期需要多久是无法估计的，因人而异，白癜风是皮肤病中的慢性病，疑难杂症，白癜风临床会出现乳白色或者奶白色的斑块。白色斑块与正常皮肤会形成鲜明的对比。白癜风是皮肤病中慢性病，疑难杂症。世界医学界没有完全有效去根的方法。
