整天眨眼睛晚上难以入眠感觉无力

会员15987786 男 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
整天眨眼睛晚上难以入眠感觉无力
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
已帮助用户: 204595
问题分析: 你好,失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
相关问答

晚上睡觉心慌难以入眠,主要看是经常出现这种现象,还是偶尔出现。如果是偶尔出现这种现象,并且有白天过度劳累、有心情不好的情况。一般不需要应用药物进行调理,调节情绪减少工作压力,睡觉前保持平静的心情。如果经常出现晚上睡觉心慌,就需要进行心电图的检查,明确诊断心慌的原因。如果是由于心动过速而引起的,需要应用安定神经、抑制心率过速的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡觉心慌难以入眠可能是因为失眠导致的原因,要针对失眠进行调理,在白天尽量进行一些适当的体育活动,并在夜间听轻音乐缓解情绪,当睡眠改善后心慌会自然缓解。也可能存在一定的心脏基础的疾病,在夜间平卧的情况下,由于体位原因会导致心脏的负担略微加重,从而诱发心脏不适反应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

舌苔厚白是属于热症的,但是如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察。这个也只能说是个体差异。是不需要治疗的。其实舌苔厚白的原因很多,不同的人原因不相同。如果是炎症引起的,就得进行消炎了。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

失眠有精神因素,如兴奋、抑郁、精神压力、恐惧、焦虑和无聊,经常会导致失眠。工作和学习压力过大、环境变化、噪音、光和空气污染以及其他社会和环境因素是另一个重要原因。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小腿酸胀应该去医院挂风湿内科。虑为应该是类风湿关节炎造成。是生性关节炎的临床上的表现的异质性,系统性,自身免疫性疾病。反复出现关节和肌肉游走性痛楚,重阻疼痛为特征。应该及时去医院检查风湿内科。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

在短时间内的确能起到一定的效果,但治疗失眠最好不要依靠药物来治疗,一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果,一般很难治好,另外一方面是药物一般都有副作用,长期服用会对身体造成很大的损害,通过自我调整,比如改善睡眠环境,制定有规律的作息制度,不要随便吃药以免加重病情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗