可以吃面包，都要吃热量低的面包，其实减肥期间吃什么都可以，但是要保证总热量不超标。因为蔬菜水果所含热量较少，可以适当的多吃一些。而油脂类的食物所含热量要多，所以一定要少吃。
哺乳期女性是可以吃面包或者是蛋糕的，适量服用并不会对人体产生影响。哺乳期需要摄入大量的能量来维持身体的营养，以保证奶水营养的充沛。蛋糕和面包之类的面制品里面含有大量的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素c和微量元素。摄入人体之后可以保证哺乳期女性奶水的营养成分。
哺乳期的时候吃一些蛋糕和面包的话对身体是没有什么任何影响，也不影响到正常乳汁，对孩子的身体健康也没有什么影响，但是不要吃太多的奶油蛋糕，因为在奶油蛋糕中含有一定的脂肪，会影响到正常乳汁。
孕妇要少吃点，周围经常要准备些水果，坚果，酸奶，蛋糕，核桃，面包等，加起来就能吃到这类食品，而不是油炸的食品或其它点心。
平时膳食应营养平衡，忌偏食，进食高蛋白食物，如鸡蛋，豆制品，瘦肉，牛肉，鱼等，饮食应以清淡为主，忌生冷及辛辣刺激食品，多饮水，进食鲜菜。保持好心态、适当运动、增强体质、按时去医院做孕检。
糖尿病不宜吃苏打饼干。苏打饼干加入了精盐，使钠含量增加，可升高血压，加重水肿，所以高血压病、心衰和水肿的不宜吃苏打饼干。食用苏打饼干会快速提升人体的糖分指数，糖尿病是不宜吃苏打饼干的。
