产后风湿中药调理需要的时间是与自身的病情，病程以及生活方式习惯有关。如果在产后一个月出现风湿症状，并及时治疗，那么调理的时间则在一两个月即可康复。如果在产后三个月内出现风湿症状，去就诊，则调理的时间会长达两到三个月。如果产后出现风湿症状较长时间，并没有去就诊，像怕凉，怕风等症状不会消失，这个就需要综合治疗，调理的时间相对更长久。
这个疾病需要经过3到4个礼拜的调理，是能够慢慢恢复的。在平常的时候要多注意自己的生活，饮食作息习惯，不要时常吹空调。要多注意饮食作息，不要吃生冷口味较辣刺激油腻的食物。因为产后风是因为坐月子喂奶期间不注意保暖上班而导致着凉。
汗蒸是不能治产后风湿的。
一般情况下，产后气血亏虚，风寒湿邪等会引起产后风湿，而汗蒸可会使机体产生大量的的汗，从而进一步引起气血亏虚。另外，患者可以多慢跑、骑自行车、游泳等做有氧运动来增强抵抗力。还可以使用当归、白术等具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意避免剧烈运动，多注意休息。
产后风是指产妇在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风、关节活动不利，甚至关节肿胀等症状表现。称为产后身痛，俗称产后风，又称为产后痹证、产后遍身疼痛、产后关节痛、产后痛风。多见于冬春严寒季节分娩者。常见病因是血虚、风寒、血瘀、肾虚。
产后风湿产后风湿病的俗称，指育龄女性分娩或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。
一般情况下，产后风有以下症状特征：
产后风一般是因为分娩后受到风感冒引起的。产妇分娩后身体比较弱，容易出汗，如果不能及时排汗，不能做好保暖工作，就会导致全身的肌肉、关节、酸痛、失去耐力，一旦遇上大风，就会导致病情恶化。如果是因为患了这种病，应该及时的进行调理，可以选择适当的药物进行调理，同时要注意保暖，不要过于疲劳，要劳逸结合。
