末梢神经,我今年36岁,经..

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我今年36岁,经常膝盖往下酸痛没劲,手脚凉,月经时更严重,有时手指麻
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陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢?
穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。
食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。
运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。
相关问答

一般情况下,末梢神经坏死,根据患者的感染情况进行治疗。
需要密切关注患者的情况,并注意观察感染的情况。末梢神经坏死,是一种非常难以治疗的疾病,因为它无法控制肌肉的血液供应。需要到正规的医疗机构进行详细的病因分析,然后才能进行手术。可以口服扩张血管的药物有银杏叶片、拜阿司匹林等,日常生活中要多吃一些低脂肪、低盐、清淡的食物,多使用温水或者热敷。有利于末梢血液循环,使末梢神经功能得到改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手末梢神经炎的临床症状主要有感觉和运动功能的失调,比如对称的感觉减退和失去,还有一些病人会有肢体的疼痛。同时,也有少数病人出现了运动能力下降和手指的力量变化。目前临床上以维生素B6、维生素B12等营养神经的药物为主,在疾病初期可以使用少量的激素来促进神经的发育。神经损伤至今仍是医学领域的一个难点,至今没有一种行之有效的治疗手段。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

末梢神经炎可能与格林巴利综合征、糖尿病周围神经病、酒精中毒、化学农药中毒、感染后、变态反应、癌原性和遗传性中毒等有关。
末梢神经炎主要表现为肢体对称性麻木和肢体无力。患者通常还需使用药物进行治疗,可在医生指导下使用复合维生素B片、注射用辅酶A、地巴唑片等药物进行治疗,能够营养神经,缓解多发性末梢神经炎的症状

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于末梢神经损伤,可以服用维生素B1、甲钴胺片以及B族维生素B1、B12,肌肉注射甲钴胺、腺苷钴胺等;为了保证神经末梢的供血,可以用一些中药来改善微循环。
其次,可以找出造成神经末梢损害的病因,长期暴露于神经毒物的人,要避免接触;高血糖患者要严格控制血糖,即对原发性神经末梢损伤进行治疗。因此,在医生的指导下,结合自身条件,选择最合适的治疗方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

糖尿病并末梢神经炎,患者可以采用药物治疗。
对于糖尿病并末梢神经炎,大部分的药物都能起到缓解症状、疼痛症状的作用,但是效果却有很大的差别。比如抗癫痫药、抗抑郁药、钠离子通路阻断药,也可以服用一些止痛药和营养神经药物。患者可以遵医嘱使用阿卡波糖胶囊、盐酸二甲双胍片等药物来控制血糖。
患者平时尽量不要进食含糖量高的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

神经末梢损伤主要是由于中毒、营养代谢障碍、感染、过敏等原因造成的,这类病症非常的严重,如果不及时处理,会导致某些功能的传递受到影响,导致部分部位的运动不能完成,可以口服谷维生素、甲钴胺等营养神经的药物,同时也要结合病情进行具体的检查。平时注意休息,避免剧烈运动,保持规律的作息;清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。