改善内痔可以通过加强锻炼，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，改善痔疮症状。
内痔主要是局部组织静脉迂曲导致血液回流不畅引发的症状，无法进行手术，建用免疫力栓塞入肛门进行治疗，具有消肿散结的功效，可以有效缓解局部充血症状，早晚各塞一次，2周一个疗程。平时注意保持大便通畅，忌辛辣刺激饮食，多吃水果蔬菜，慢慢就会好的。
内痔如果没有任何症状，也不脱出，没有出血，可以保守治疗，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，养成每天定时排便的习惯。每天进行局部的清洗，保持清洁干燥。
痔疮是肛肠科常见病，是由于直肠黏膜下及肛管皮肤下静脉丛迂曲，扩张引起的静脉团，表现为便血，肛门肿物等。去肛肠科就诊，同时保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，不要久坐，可以温水坐浴等。
比较严重，应该马上去肛肠外科就诊，即时抽取血常规，看一下是否存在贫血的现象。内痔如果持续出血两天，并且出血量比较多严重的痔疮出血会导致全身的贫血，从而引起一系列的症状。
