生地、熟地均来源于玄参科植物地黄的干燥根，为同一药物的不同加工品。生地为鲜品的干燥品；熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症。生地长于凉血，熟地长于补血。生地苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血，养阴生津，润肠。因其寒滑腻滞，脾虚食少便溏及温滞中满者忌用。熟地味甘微温质润，入肝肾二经，既善补血滋阴，又能补精益髓。主要功能养血滋阴、补精益髓。
取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干即得，切成厚片，晒干，然后用罐子储存起来，吃的时候拿几片出来，炖汤、泡酒都可以。
生熟地有补肾的效果，而且如果身体有一些腰酸背痛的话，吃这个是有利于缓解疼痛的，高血压吃这个的话，有很好的降血压功效，还有可以提高自身的免疫力，但是吃这个的话，一定要适量，不能多吃，否则很容易导致消化不良，还可能会出现过敏的情况。
生熟地有补肾的效果，而且如果身体有一些腰酸背痛的话，吃这个是有利于缓解疼痛的，高血压吃这个的话，有很好的降血压功效，还有可以提高自身的免疫力，但是吃这个的话，一定要适量，不能多吃，否则很容易导致消化不良，还可能会出现过敏的情况。
这个血压高的话，可以喝点桑叶茶、菊花茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶等，都是有一定的帮助的，另外这个只是一个辅助的，还是需要药物正规治疗的，高血压可以吃降血压的药物看看，平时低盐低脂饮食，多运动的。
