一般不建议孕妇喝王老吉凉茶，王老吉的成分为仙草、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖，这些成分中菊花、夏枯草、金银花等中草药原料，具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用。这些成分的中药属于凉性，孕妇是不适合喝的。
孕妇尽量不要喝王老吉凉茶，因为王老吉凉茶里面含有较多的添加剂，长期大量的饮用会对胎儿的生长发育，造成一定程度的不利影响。茶水里面含有鞣酸，影响钙、铁等的吸收，进而影响孕妇及胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间不能喝王老吉凉茶。王老吉的成分包括金银花、菊花、夏枯草、水、白砂糖等多种物质。其中金银花、菊花、夏枯草属于中草药性质，具有清热解毒、抗病毒等作用，并且属性寒凉，不宜食用。
一般情况下，孕妇在怀孕初期是能吃瓜子的：
不管是葵花子、西瓜子、南瓜子等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。服用后还可促进胎儿的神经系统发育，并且也有利于食物的消化。但是也不宜吃太多，因为瓜子里含油脂较高，过多的食用也会出现消化不良的情况。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛。
孕妇能吃瓜子，但是不能吃的多，瓜子算油籽类的，什么叫油籽类，就是说炸出油的，又能种出庄稼的种子，比如花生、黄豆、葵花籽这些等，算油籽类的，油籽类的营养价值是很丰富的，里面含锌元素比较多。
儿童能不能喝王老吉凉茶，需要根据体质类型来处理。如果属于内热体质，经常有便秘，小便发黄，口唇发炎等。此时，是完全可以喝王老吉凉茶的。而且，在喝凉茶以后，对于内热也有改善作用。如果属于寒性体质，经常手脚冰凉，大便偏稀，甚至有腹泻的。此时，是不能喝王老吉凉茶的。
