首先出现的口苦，舌苔比较厚，有可能属于肝胆湿热导致的，但是平时伴随有怕冷等，应该有轻微的肾阳虚，注意饮食调理的。口苦口干，苔厚，一般是少阳跟阳明病，如果是有便秘，患者可以吃大柴胡汤，四肢怕冷，有阳虚导致的，也有阳郁导致的，如果患者就指端怕冷，自己没有全身怕冷，容易疲劳是阳郁。
脾不一定有问题，如果总是怕冷的话，首先是排除一下肾虚的可能，锻炼身体充足睡眠，也可以到医院排除一下血压血糖异常的问题，平时多晒太阳，多锻炼身体，应该是问题不大的。
小孩退烧之后还是没精神，可能是病情身体未恢复、食欲欠佳、病毒感染等原因导致的。
第一、孩子发烧的时候消耗了孩子的体力和能量，孩子会感到疲劳，虽然退烧了，但是身体还未完全恢复，精神会差一些；
第二、发烧的时候，消化酶分泌减少，消化功能降低，导致孩子食欲降低，摄入能量不足，虽然退烧了，营养较少，也会没精神；
第三、发烧通常意味着感染，病毒、细菌等病原体感染，对孩子的身体是一次打击，孩子的精神恢复也需要一段时间。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肝胆疾病，有可能是由于贫血导致的。
指导建议：这种情况主要就是建议去医院化验血常规，做肝胆彩超，化验肝功能乙肝5项检查一下，确定具体的病因，再对症进行治疗。
可以服用药物或者调整生活方式来改善。
中医认为，疲惫没精神与肾精亏虚有关，肾精不能濡养经脉四肢经络，肾精不能化生气血，气血不足，所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状出现，可以服用补肾益精的药物来进行治疗，如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对治疗肾精不足引起精力不足、四肢倦怠乏力有着较好的疗效。
老是觉得自己容易疲惫没精神也可能是精神压力比较大，或者生活作息不规律所引起的，建议在平时要保证均衡饮食，适当增加锻炼，学会调节自己的情绪，保证良好的作息，使身体处于最佳健康状态，可以有效的改善疲惫没精神的现象。
头晕、没精神可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.有可能是气血虚、贫血、营养不良等引起的。
2.颈椎血管的过度生长对脊柱动脉的压迫。
3.心理虚弱、忧郁、焦虑、紧张。
4.高血压、心脏病、脑溢血及其他病症。
建议患者可以多吃一些补血补气的食物，平时要多休息，多运动，多喝一些安神补脑液。如果症状没有好转，可以到正规的医院进行全面的检查。
