通常孕妇不宜食用桂圆，桂圆属热食，很容易造成咽喉红肿痛或引发胎热，极易造成气机失调等问题。
通常情况下，孕妇的饮食必须多加留意。在孕期的过程当中应该尽量避免吃生东西，这样对身体有好处，也能够避免出现其他方面的不适问题。在日常生活中要多注意饮食调理状态，必须少吃多餐，可多吃鲜蔬菜水果。孕妇要注意饮食的合理化，不能挑食和偏食。
孕妇可以吃桂圆，但也要根据自身的身体状况来判断，并且避免一次性吃太多。
孕妇在怀孕之后，会因为气血不足而导致内热，如果长期服用桂圆，会导致体内的燥热，从而导致大便干燥，口舌生疮，所以要根据自身的情况，避免食用，如果孕妇的身体是偏凉的，可能补一些热，一般是可以适当吃一些桂圆的，对身体的恢复有一定的好处。
孕妇在妊娠期间可以适量少许食用一些桂圆干，桂圆干的营养比较丰富，含糖的总量比较高，还含有比较丰富的维生素、视黄醇、尼克酸等。除此以外，也会含有一定的粗蛋白、维生素类以及无机盐等，这些都是人体所必需的营养物质。另外，孕妇怀孕后大多会有便秘、口干和胎热等现象，如果在这种情况下吃干桂圆，既不能起到保胎的作用，又容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。
骨头汤、鸡汤、鱼汤、菌汤等汤底比较适合孕妇，吃火锅要吃得健康，要选择新鲜的食材，少选鱼丸、蟹棒等加工食品，买新鲜食材。可以吃些土豆、玉米之类的作为主食，可饱腹，也能避免吃过多的肉。
孕妇是以吃桂圆。桂圆食性温热，有部分孕妇怀孕以后气血亏虚，如果气血亏虚的特别厉害，就容易生内热，这时再吃桂圆可能内火会更大，容易出现大便干结、口舌生疮等症状。要根据自己的体质特点来决定能不能吃桂圆。当孕妇出现头晕、眼花、身出虚汗、脉细、舌淡等血虚气脱症状时，可以喝上一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。
刚流产后可以适当吃的，能补气血益脾胃，有助于流产后身体尽快好，刚做完流产的时候，没有严格的饮食禁忌和饮食要求，注意均衡营养就可以，不要吃寒凉的和过于油腻的饮食。
