勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。去正规医院检查治疗。平时心情放松，不要给自己太大压力，多注意休息，少劳累。
勃起障碍一般是心理作用造成的，属于功能性改变，同通过调整可以恢复正常，很多人出现勃起障碍会有很大的精神压力，这样只会造成恶性循环，影响恢复，应该树立起积极自信的心理，让身体逐渐的恢复。
中度勃起障碍要在平时要多多的参加体育锻炼，注意饮食规律。控制好自己的情绪。研究表明阳痿的出现与精神、心理等因素极为密切，一些过分的情绪均可导致阳痿。要对性生活正确认识和对待。
如果不是阴茎本身器质性的问题，是外界环境因素，精神紧张，或者是，由于体力不支，过度的纵欲导致的肾虚等原因，导致的可以对症的处理。通过饮食调理比较好。也可以到医院去，让中医科大夫根据情况辨证以后开中药调理。
应该保持良好的心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。必要时及时去医院就诊。
