长脂肪

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太瘦 如何变胖点
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刘医生 主任医师
擅长:中医
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首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。增肥的方法
其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
  此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
相关问答

一般情况下,眼袋长脂肪粒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
脂肪粒有粟丘疹和汗管瘤两种类型。粟丘疹不需要进行治疗,需要保持脸部的清洁,不要长期化浓妆艳抹,过度的去角质要选用清爽的眼霜,坚持一段时间后就会自动脱落。如果是汗管瘤,可以选择使用维生素e胶囊进行局部涂抹,也可以选择去正规的美容院或医院,使用经过消毒的针具进行治疗。在日常生活中要注意多饮水、多排毒、多锻炼,增强身体素质和免疫力,在化妆后要注意清洗、卸妆。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂肪粒一般都会出现在脸上,特别是眼周围和下眼睑。出现这种情况的原因有两种,一是皮肤受了轻伤,二是出现了一些小的伤口,这些小的伤口会在愈合的过程中形成一个白色的小囊肿。还有就是皮脂腺分泌的皮脂,皮脂上布满了角质细胞,无法排泄到表皮,所以会堆积,增加,出现这种白色的颗粒。
除此之外,使用油性化妆品,或富营养化妆品,也可能会导致脸上长脂肪粒,可以在医生指导下采取无菌针挑出。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

外阴长坚硬白的脂肪粒可能是毛囊炎、尖锐湿疣等疾病引起的。
1.毛囊炎:病原体感染毛囊容易引起毛囊炎,是指出现丘疹、丘疱疹等症状,还可能伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.尖锐湿疣:感染人乳头瘤病毒可能会导致尖锐湿疣,使患者外阴长坚硬白的脂肪粒,建议患者在医生的指导下使用氟尿嘧啶乳膏、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上的脂肪粒想要祛除,办法如下:
一、自行排出:求美者只要选择无菌注射器或者排针,将其消毒好之后,对于面部脂肪粒位置的表皮进行挑破治疗,将内部的脂肪粒排出皮肤表面,就可以完成治疗。
二、建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,眼睛长脂肪粒用药效果不明显,还需要进行外科清理,具体内容如下:
皮脂腺分泌过多,皮脂腺口堵塞,皮脂腺体无法排泄,皮脂腺体积聚而成的硬结称为脂肪粒,属于传染性的,外用药物是无效的,如果脂肪颗粒突出在皮肤表面,需要去医院眼科检查,医生会根据脂肪粒的突出程度来处理,对于突出表面的脂肪颗粒,可以使用无菌针清除,至于更深的脂肪颗粒,要先观察,然后再处理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,眼皮长脂肪粒可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果患者眼皮长脂肪,平时应做好面部的清洁卫生,少使用含有激素的化妆品或者护肤品,如果症状比较严重,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸金霉素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等,这些药物可以溶解皮肤的角质层,从而促进皮肤的代谢,达到去除脂肪粒的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。