怎么去下巴肉的方法有哪些

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我是脸圆,双下巴,对自己的脸型不是很满意,自己也比较胖,都有两个下巴,看起来特别难看,想去做下瘦脸和瘦下巴的整形手术,但是不知道效果怎么样。请问怎么去下巴肉的方法有哪几种?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
你好,建议:1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸的\\\"肿\\\"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
你好,这情况要合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式。
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检查怀孕的方法有很多种,根据测试的时间来看:
验血HCG,通常在同房10天后就可以测试。
早孕试纸,可以在同房两周后测试。
B超,为了得到比较准确的检查结果,请停经40天以上再去医院做。
女性在同房后,尤其是在无套进行的情况下,一定要密切关注自己的身体变化,有异常及时自检或者去医院检查。等待检查结果期间不要有性生活。如果女性怀孕,激烈的性生活可能会引起子宫异常收缩,导致流产等问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要戒除手淫的习惯。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。另外平时一定要多培养一些好的兴趣爱好,适当的多进行体育锻炼,增强一下体质,注意保持心情的舒畅,还要尽量避免疲劳,熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,可以多吃牛肉羊肉以及海产品,还有狗肉。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。
孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物,也要注意不能吃太多食物,尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时,可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状,或者口服甲氧氯普胺进行止吐,在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐,应及时就医,避免出现电解质紊乱的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

自己使用验孕棒的方法如下:
一般来说女性在家自主测试的方法有两种。1、观测自己的体温是否出现偏高的情况,在起床后不需要做任何运动,对自己进行口腔温度测试,如果长时间保持在37度左右超过16天,那么就可能怀孕了。2、女性可以选择自测,在发现停经后,孕妇可以将晨尿装杯在加入一些碘酒进行加热,如果尿液呈现红色后停止,在冷却后褪色那么就是怀孕了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,保肝、护肝的方法有适当吃食物来补充。
患者可以多补充维生素E,常见的食物有麦芽、大豆、杏仁、核桃、花生等,绿色的新鲜蔬菜中也富含丰富的维生素E,可以阻止肝细胞老化,有利于保肝、护肝。患者可以多吃猪肉、黄豆、大米、香菇等食物,含有丰富的B族维生素,可以起到保肝、护肝的作用。在日常生活中,患者可以积极锻炼身体,养成规律的作息,少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。
1、一星期4-5次引体向上,一次做3组,每组12个。
2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组,每组12个。
3、俯卧杠铃,一星期三到四个,一次三个,每个十个。在进行上述各类型的练习时,每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔,在进行之前要进行适当的热身,完成后要进行拍击和放松。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。