断奶后会瘦通常是因为体内雌激素水平改变。
妈妈在哺乳的时候，虽然吃了很多东西，但是并没有长胖，等到宝宝停止哺乳后，她的食量就会减少，半年之内，通常就会恢复到怀孕之前的状态。如果不能减肥，就很难恢复到以前的状态。而在母乳喂养的时候，体内雌激素含量高，雌性激素很容易积累脂肪，所以断奶后会变瘦。平时在饮食上一定要加强营养，最好是多吃一些优质蛋白的食物以及含维生素比较高的水果等。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
不宜断奶的情况如下：
如果宝宝从来没有吃过辅食，那么宝宝的消化系统还没有适应断奶后的食物，如果突然断奶，可能会对宝宝造成不良的影响，导致消化功能失调，导致宝宝的生长发育受到一定的影响。在宝宝生病的时候，不能断奶，因为在断奶的时候，妈妈和宝宝的身体都会有不同的改变。孩子生病的时候在家里断奶，可能会导致病情恶化，甚至是营养不良。夏季是不适合断奶的，因为夏季高温，孩子的消化功能很弱，一不小心就会导致消化系统的疾病。
一般情况下一岁左右就应该给宝宝断奶但是断奶的时间最好选择在秋凉季节，不要在炎热的夏天断奶。在是夏天，如果换了别的饮食习惯，肠胃的负担就会加重，而且在炎热的天气下，消化液的分泌会减少，肠胃道功能也会受到影响，从而导致消化不良，甚至是引起腹泻。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
在断奶期间，孩子在夜间啼哭是很正常的。以下是通过给孩子补充一些辅食，比如：果汁、配方奶粉等，可以采取的步骤：
1.可以通过使用奶嘴，让孩子体会到吃母乳的感觉，让孩子逐渐习惯不吃母乳。
2.父母可以将孩子抱起来，轻轻抚摸，让孩子感觉到被呵护，从而逐步减轻孩子的哭闹。
3.父母可以带孩子喜爱的玩具来转移孩子的注意力。
