孕妇每天睡眠约8小时，至少6小时或更长时间。通过有效的睡眠，孕妇可以改善怀孕引起的身体不适，缓解疲劳，改善精神压力，降低血压。怀孕后，应注意避免过度的情绪波动。应注意参加适当的户外体育活动，如孕妇体操、瑜伽或孕妇步行等。参与活动可以改善睡眠质量，增加骨量，缓解钙缺乏症状。
一般食用山楂数小时后出现红色，以山楂的食用量为准。
山楂虽活血，但食用少量山楂，并不能引起孕妇流产，有可能引起孕妇腹痛。如孕妇不灵敏，连症状都没有。但若吃大量山楂，也许24小时内就能看到红色，由于山楂数量较多，活血力度较大。孕妇不可吃山楂，要想流产的话，建议采取正规流程。
建议孕妇不要随意食用山楂，避免对身体造成伤害。
怀孕验血糖若为确诊所需，那么一般抽血前的头一天晚上要禁食8到10小时，即晚饭后不增加，次日清晨空腹去医院抽血静脉空腹血糖和饭后2小时的血糖。
因为在正常情况下，人体内的血糖浓度会维持一个相对稳定的水平，而妊娠期间，由于胎儿生长速度加快，所以血糖浓度变化较大。如检查糖化血红蛋白，则不必忌口，这取决于3个月的平均血糖是否受到饮食的影响。
平时说的空腹，就是饭后4个小时以上，就属于空腹，医学上说的空腹检查，就是要饭后12个小时以上，才能算空腹，期间不能饮水，更不能吃零食，比如，检查空腹血糖，至少要空腹8个小时以上，检查肝功能，血脂，需要空腹12个小时以上，才能检查的比较准确。
烟雾病做手术几个小时，需要根据具体情况来定：
成人烟雾病患者手术通常需要2小时左右；儿童烟雾病患者，单纯只是做脑-硬膜-肌肉-血管融合术，大概在1小时左右，如果算上术前麻醉及术后苏醒，大概需要3-4小时左右。烟雾病做手术的时长，需要根据患者的年龄，对于麻醉的耐受情况来具体决定。术后，患者要多吃新鲜蔬菜，及时补充饮水，注意戒烟限酒等。
对烟雾病者，如需手术，具体需操作约2小时。
烟雾病是一种慢性疾病，而且会持续很长一段时间，所以要对其病情做出全面的了解。当然，特定手术时间很难做出确切判断，同时也取决于当时选用的手术方式和手术过程的平稳程度，通常需进行全身麻醉，病人麻醉手术后，还得进过一段恢复休息。
此外，烟雾病患者术后应该注意休息，避免劳累，以免病症加重。
