宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
宫寒可以汗蒸。汗蒸可以促进身体血液循环。促进深新陈代谢的作用，对身体健康是有一定帮助的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多运动，多锻炼。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
宫寒怀孕的几率是比较低的。宫寒意思就是子宫寒冷，表现为平时来月经肚子疼的特别厉害，颜色发黑并且有血块。有宫寒的病人，建议月经期间一定要注意保暖，平时有空的时候可以户外进行晒太阳，锻炼身体，增强体质。营养饮食。
宫寒是有导致不排卵的可能，女性不孕不育的其中一个因素就是宫寒引起的。但是也不是绝对的，并不是说宫寒就一定会引起不孕。宫寒也会导致女性经期不稳定，一般宫寒会推迟经期，有的会推迟十几天，有的甚至会推迟两三个月。
宫寒不孕的治疗期比较慢，可以在医师的指导下，通过积极的中医调理来治疗。宫寒不孕通常也需要注意休息，以避免外面寒冷，由冷注意保暖。同时用一些中成药。平时可以用一些药物泡脚，红糖水可以用来代替茶，有时间去医院的中医部门可以在医生的指导下诊断脉搏，调整中药汤剂。
