咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。
良性震颤在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。不需要特殊锻炼，主要尽量放松，不需要特别的在意它。帕金森病，锻炼主要是可以做些精细的动作，可以做些平衡试验。
甲亢手抖是细微的。甲亢出现手抖，多数是因为患者的甲状腺功能分泌甲状腺素过多，导致体内的代谢出现异常，从而出现抖动的情况，但是抖动的速度是比较快，而且动作比较轻微快速。所以患者出现手抖的情况，应该立即到当地正规医院进行原发病的治疗，但用过药物之后，患者的手抖，症状没有得到改善，就要考虑是因为精神压力过大导致出现。治疗期间患者也是要调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。
出现手抖要及时到神经内科就医。日常要学会调节自己的情绪，保持心境平和最重要。身体出现手抖的情况考虑是手指末梢血液循环不良，或者是末梢神经炎症等因素造成的表现。
造成出现手抖的原因比较多。比如情绪不稳定，过于劳累，精神紧张都有可能。除此以外，还要考虑一些器质性疾病的可能。比如甲亢的患者，容易出现手抖，多数是由于体内激素不适当的分泌造成的。
