镜下血尿主要由泌尿系统小结石，肾炎，肾病，肾结核，泌尿系统肿瘤等引起，还有一种不明原因血尿。所以建议先去医院泌尿外科检查一下，做个泌尿系统彩超看看有没有问题，如果没有问题，再去肾内科检查一下。再根据检查结果对症治疗。
尿潜血一个+并不是很严重，也许是尿液浓缩喝水比较少，然后检查的尿液有可能一点，尿液浓缩也有可能了潜血，过度紧张休息不好也有可能潜血，不用太紧张正常的休息工作，然后再复查一个尿检看看有没有问题。
尿常规潜血2个加号减少指尿常规潜血阳性，说明尿中有红细胞，其原因有泌尿系炎症、结核、结石或肿瘤、外伤、药物等，对机体影响甚为悬殊。阳性见于各种肾脏疾病引起的血尿、肌红蛋白尿、阵发性睡眠性血红蛋白尿症、自身免疫性溶血性贫血、膀胱结石及炎症、血型不合的溶血反应、外伤等。
可考虑去看中医，根据辩证采用益气健脾或清热凉血等方法调理，有一定的效果。病理性尿潜血的原因是第一炎症、无论是肾小球肾炎、肾盂肾炎还是膀胱炎，都可能引起尿中潜在出血的情况。
尿隐血有三个阳性征象，说明尿液中含有大量血液。应做肾超声检查，检查是否有肾出血或输尿管结石等由出血引起的疾病。平时保持尿道口清洁卫生，不吃刺激性辛辣的食物。
在平时要注意多休息，少吃盐，避免肾毒性药物，注意个人平常的卫生习惯，时常开窗，保持室内的空气流通，要少抽烟或者不抽烟，时常多喝水，要坚持每天测量血压、脉搏是否正常。
