四个月宝宝晚上睡觉不踏实应该给孩子补充维生素d3，每天需要量800国际单位，连续吃一个月以后，再到医院复查评估，可以检测维生素d水平；同时给孩子适当补充钙剂，应该在上午和傍晚带孩子到户外活动，每天坚持一到两个小时，有助于孩子经皮肤的光照合成内源性维生素d3。
通常情况下，四个月的宝宝晚上睡觉不踏实可以调整睡眠环境、补钙等来治疗。具体分析如下：
如果四个月的宝宝晚上睡觉不踏实，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。如果是环境因素所致，家长可以改善宝宝的睡眠环境，避免噪音干扰以及调节室内温度等。如果是宝宝体内缺乏钙元素导致的，建议家长及时的给予补充，比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。
四个月的宝宝晚上睡觉不踏实，可以通过以下方法进行改善：
如果宝宝是维生素缺乏导致的晚上睡觉不踏实，应该给宝宝补充维生素，连续吃一段时间以后，再到医院进行复查评估，检测维生素水平。同时，家长还应该多带宝宝到户外活动，这有助于宝宝合成内源性的维生素，帮助宝宝缓解症状。
如果宝宝是正常的生理现象，没有明显的不适，则一般不必过于担心。
是缺乏微量元素引起的，可以服用微生素钙，促进钙吸收，去医院检查一下微量元素。平时要注意多晒太阳，补充钙剂都有利于改善的，如果症状没有好的症状下，也可以口服药物散调理观察的，要及时治疗。
入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
2个月的婴儿一般有18个多个钟头的睡眠是很好的，但是睡眠质量会降低，要看是不是有缺钙的原因。需要去正规的医院进行微量元素检测。
正常来说，孩子2个星期后每天要吃维生素D400U-800U，如果有必要的话可以服用一些钙，还可以给孩子进行一些户外运动，这样有助于补充维生素D。还要多加餐，多喝点也会让孩子睡眠不安稳。要确保孩子睡觉的品质，室内要有温和的灯光，要尽可能的安静，不要发出太大的噪音，还要保持室内的温度、湿度。
