优生五项检查，以发现有无影响胎儿发育的病毒感染，并及时治疗。保持充足的睡眠，健康体魄，良好的精神心理状态。计划受孕前三个月以上时间，避免泡热水澡，蒸桑拿等，并戒烟戒酒。避免接触X线及各种放射性物质。克服急于受孕的心态，保持情绪稳定，放松，有助于提高受孕率。
需要先做4个优生测试和妇科健康测试。确定正常后，应提前三个月使用叶酸，加强饮食和营养，消除吸烟、饮酒等不良习惯，怀孕前的准备工作中不应随意使用对妊娠有不良影响的药物，以确保环境安全。
孕前检查的注意事项，一周内不要发生性生活，以免影响妇科常规检查，和白带常规化验的准确性。孕前检查前，一周内禁烟酒，以免影响肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查结果。
孕前检查如，子宫附件B超、排卵的检测、激素六项、白带常规、肝功能的检查。如果备孕超过1年的情况下，夫妻双方都需要检查身体。需要做的检查包括，妻子：优生优育血液检查，一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查。丈夫：血常规、尿常规、肝肾功能检查和精液检查。
怀孕前用药必须去医院检查，不得盲目用药，为了避免对胎儿产生影响，怀孕后定期去产科进行出生检查，吃富含蛋白质的食物，吃新鲜蔬菜和水果，不吃生冷辛辣刺激性食物，不能在怀孕前三个月和后三个月有性生活。
结婚4年了一直没有怀孕，可以调查引起不孕的原因，女性的月经变干净后3~7天以内，有必要在医院检查输卵管，进行输卵管通液和造影检查，也可以检查六项性激素，具体检查项目可以看具体状况，听从当地医生的意见。
