经常无故流鼻血一种可能是上火引起的，还有一种是鼻腔的炎症，要及时诊断引起流鼻血的主要原因。日常生活中做好保护工作，根据天气变化增减衣物，预防疾病。调整饮食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物。多饮水，增加体育运动，增强免疫力。
一般来说，宝宝发烧精神不好嗜睡可能是以下原因：
宝宝发烧精神不好嗜睡可能是发烧引起的精神萎靡。家长可以用退热贴敷在孩子的额头、颈部、腹股沟、腋下、手心、脚心等处进行降温。如果体温高于38.5度，可以口服布洛芬混悬液退烧；如果是出现了流感的情况，可以通过口服抗病毒的药物来进行缓解。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
很多孩子鼻子受伤流血后经常流鼻血，因为他们没有注意避免低头弯腰，避免剧烈运动，使受伤部位的粘膜无法完全修复。还有一些孩子可能患有轻度鼻炎，鼻腔里有干痂，出现干痂后鼻腔里不舒服，就会用手指抠鼻子，小孩子抠鼻子的时候，往往不小心弄坏了鼻腔粘膜，造成鼻腔出血，孩子经常流鼻血，鼻炎也要及时就医明确病因，方便进行治疗。
一般情况下，孩子发热引起的嗜睡要卧床休息，多喝白开水，饮食上要注意选择营养丰富、易消化的食物。具体分析如下：
通常来讲，对于低龄的孩子，建议每天测量两次体温，如果伴有低烧嗜睡等症状，还可以用花椒水泡脚退热，如果物理降温效果不明显，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚干混悬剂或布洛芬混悬液。孩子炎症刺激体温调节中枢引起的全身症状，出现精神萎靡，食欲不振，需要缓慢恢复。
考虑可能是血小板低或者凝血功能有问题。考虑天气干燥或者孩子经常挖鼻孔造成的鼻黏膜脆弱毛细血管破裂。流血量小可以自行止血。如果流血量大，要去耳鼻喉科检查。
宝宝肺炎精神不好，出现嗜睡等症状时，这种情况是比较严重的，一定要去医院做进一步诊断治疗，通过化验血常规，胸部拍片以及听诊等方式，找到引起肺炎的病原体，才能进一步做到对症治疗。同时家长也要给宝宝多喝水，注意少食多餐，清淡饮食，同时多观察宝宝的精神状况，出现更严重的状况时，一定要住院做规范治疗，避免延误病情。
