依据老年人的营养特点,分析老年人的营养需要,并制定...

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依据老年人的营养特点,分析老年人的营养需要,并制定一份合理的一天的参考食谱我想要一份完整的制定方案合理的食谱
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孙珍 宁夏医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病
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问题分析: 你好,老年人一日食谱例举(60岁)(单位g) 早餐:二米山药粥(大米20,小米15,山药25)
芝麻烧饼(标准粉50,芝麻酱8,芝麻3) 酱鸭(净肉30) 拌三丝(豆腐丝15,芹菜30,胡萝卜20)
午餐:茴香包子(富强粉120,猪肉馅60,茴香120)
玉米糁粥(玉米糁15)
青椒炝虾皮(虾皮10,青椒30,大葱10)
意见建议:你好,下午加餐:水果(西瓜300)
晚餐:米饭(大米100)
清蒸鱼[草鱼(净肉)50]
鸡蛋炒西红柿(鸡蛋20,西红柿75)
蒜茸空心菜(空心菜80)
鲜蘑丝瓜汤(丝瓜20,鲜蘑10)
晚加餐:酸奶150g
全日用油28g 盐6g
相关问答

老年人患有梅毒后通常是会传染的,且几率很大,要想办法进行有效的治疗。
梅毒又称梅毒螺旋体,主要是通过性生活接触、血液接触、母婴垂体传播、衣服接触等途径传播,老人患上了梅毒后,可以透过衣服和密切接触传播,从而引起家人的感染。老年人得了梅毒后要去正规的医院进行血清检测,根据病情来判定是否有梅毒的情况,建议口服阿莫西林胶囊、多西环素片、盐酸四环素片等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

梅毒的唯一传染源是梅毒患者,患者的皮肤损害、血液、精液、乳汁和唾液中均有TP存在。老年人的梅毒主要是通过上述方式受到感染的。
大部分情况下,梅毒螺旋体离开人体很难生存,煮沸、干燥、日光、肥皂水和普通消毒剂均可迅速将其杀灭,所以应做好日常护理。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

老年人得梅毒通常也会传染。
梅毒是一种感染多个系统的慢性传染性疾病,多有硬下疳、梅毒疹等表现,还可以影响到身体各脏器。如果老年人患有梅毒,血液、精液、唾液中通常含有梅毒,仍然可能通过性接触、共用个人物品等途径进行传播。
确诊后,老年人应及时遵医嘱使用青霉素类药物来治疗,要避免与他人共用物品。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

老年人的高血压选择合适的降压药物和方法尤为重要。
国内流行病学调查表明,六十岁以上的人高血压的患病率是49%。一般在夜间或清晨发作,白天缓解。老年人易并发许多临床疾病,并发症多,它以收缩压即高压升高为高血压特征,舒张压,即低压的降低,致使脉压升高,血压波动性较大,易发生体位性低血压和饭后低血压。随着年龄增长和生活方式改变,老年人高血压病发病率有逐渐增加趋势。老年高血压患者的血压应降至150/90毫米汞柱以下。如果超过这个标准将影响心血管事件和卒中发生风险增加。对八十岁以上老人,降压目标值在150/90毫米汞柱以下。目前国内尚无统一规范的标准,因此选择合适的降压药物和方法尤为重要。老年高血压的降压治疗,要突出收缩压的合格,还要避免血压过低,逐渐降压达标,同时可以耐受降压治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

前列腺增生是一种常见的、多发性的老人,会导致男性的排尿功能紊乱。
前列腺增殖症的发生与老年人和正常的睾丸有很大关系,两者都是需要补充的,随着年龄的增长,前列腺会逐渐变大,会产生更多的雄性荷尔蒙,从而引起前列腺的生长。前列腺增生通常发生在45岁,50岁时会有,60岁时会有明显的排尿,前列腺增生最常见的部位是移行区,在没有增生的情况下,它只占据了整个前列腺的百分之五,而一旦发生了增生,它就会占据整个前列腺的90%。出现尿频、夜尿次数、排尿困难、尿等待等是最主要的表现,如果老年人出现了这种情况,需要及早进行治疗,以提高生活品质。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老年人的肺心病可以通过以下方式治疗:
肺心病的老年患者要住院接受治疗,可以在医生的指导下应用多巴胺、多巴酚丁胺等正性肌力药,来改善右心室的收缩功能;针对慢性肺心病急性发作期的患者,建议在医生的指导下应用头孢菌素、青霉素类药物、β受体激动剂等药物进行治疗。
日常生活中,患者宜限制水、盐摄入,通过腹式呼吸和缩唇呼气等方式来锻炼呼吸肌。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治