我是一名高三学生,近期考试不断,每当考试时,我就会有种...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名高三学生,近期考试不断,每当考试时,我就会有种窒息的感觉,没办法再继续做题
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘东振 成都中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:阻塞性肺部疾病,哮喘,急慢性咳嗽
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问题分析: 可能是因为压力太大的关系,最好能找个事情做一下来缓解自己的压力,或者找个医生来治疗一下。
意见建议:1、学习的压力,那么可以参加一些集体运动,如篮球、排球等,在这些运动过程中,可以体会到合作的愉快;
2、通过冥想,想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,让自己进入到想象之中,就如同自己大海、高山之中,享受着那一份心灵上的放松;
3、当你的压力过大时,可以试着做一做按摩。我们知道,身体上的紧张与压抑,也会导致心理上的紧张与压抑。当你的身体通过按摩放松后,你的心理压力也会跟着一起放松。
相关问答

通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:
患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起17岁高中生失眠的原因很多,常见的有作息不规律,学习压力大、精神长期紧张,或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。
高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响,长期失眠会让高中生的记忆力下降,上课注意力不集中,还容易疲劳瞌睡,跟不上学习的进度,久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此,高中生失眠一定要及时调理,改善心态,调整睡眠状况。
如果17岁高中生一直失眠,可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等,而且它的主要成分是酸枣仁油,酸枣仁油有发挥改善失眠的作用,能够养心安神,缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分,高中生长期服用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

抗结核药物,具有杀菌力强,特别是对早期肺结核具有最强的杀菌力,对细胞内外的结核分枝杆菌均具有杀菌作用。对繁殖期或者活动期的结核杆菌是具有比较好的杀菌效果。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

支原体能够独立生存繁殖,感染时并不寄生在细胞内,衣原体专性细胞内寄生,在细胞外无法进行自身的代谢,支原体很小,是能够自行繁殖、不需要寄生在细胞内的最小生物,也是原核细胞生物中最小的一种,衣原体的原体稍大一些,支原体没有细胞壁,只有细胞膜;而衣原体有细胞壁。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

月经通常会影响情绪。如果患者想推迟月经,口服给药期间,患者不会接受月经。停药后3-7天患者将会有月经。患者应该试着放松情绪,减轻压力,保证睡眠,不要熬夜,不要吃冷、辣和刺激的食物,平时注意清淡饮食。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一、眼外伤,眼外伤后可以造成眼睛周围皮下小血管破裂,出现小的出血点,可以口服维生素C促进吸收。二、剧烈咳嗽、呕吐及大声哭闹后,也可以引起皮下毛细血管破裂,在眼周出现小红点。三、血液病,例如血小板减少或有凝血功能障碍者,在眼周小出血时,表现为眼周出现小红点。四、见于湿疹等皮肤病,与免疫功能有关。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。