葵花籽性平味甘，入大肠经，其油性较大，过多摄入可增加体内胆固醇含量，导致血脂升高。适当食用具有一定补益作用，适用于皮肤干燥的人群，对润滑皮肤有一定帮助。葵花籽含有多种维生素，对于体质虚弱的患者有一定益处。而且睡前食用葵花籽有一定助眠作用。
葵花子吃多了对身体是有害的，瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子，瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。
葵瓜子中含有丰富的硒元素，硒元素是维护甲状腺功能的重要因素之一，缺硒会导致甲状腺功能亢进或展现功能减退。硒元素还可以增强DNA的修复功能，有助于受损细胞的恢复，抑制癌细胞增殖。另外，葵瓜子中含有丰富的维生素E，维生素E具有中和自由基，防止脂肪结构和分子造到破坏，可增强机体免疫力。但是葵瓜子中含有大量的草酸，嘌呤等物质，人体摄入后会导致尿酸增加，所以肾功能不全或是患有痛风的患者，不宜食用。
糖尿病患者可以适量吃葵花籽。
葵花籽属于坚果，糖尿病患者可以吃葵花籽，可以在一定程度上达到补充糖尿病患者营养的目的。事实上，糖尿病患者不仅可以吃葵花籽，还可以吃杏仁、开心果、腰果等，因为这些坚果富含维生素E，可以达到为糖尿病患者补充营养的目的。另外，糖尿病患者虽然可以吃葵花籽，但是葵花籽的总摄入量也要控制，因为摄入过多的葵花籽也会对糖尿病患者的血糖产生一定的影响。
牙花子上长个疙瘩，有可能是由于牙结石的机械性刺激，或者是炎性刺激所引起的牙龈增生，而这时是需要进行手术切除治疗，并且要针对于牙周进行治疗，去除局部的刺激因素，可以洗牙和龈下刮治。
牙花子上长个疙瘩是急性牙龈炎，牙龈乳头肿胀增生，长时间的牙龈增生也许会引起牙龈瘤。烂牙冠部位的疙瘩或许就是息肉。如果在牙根部位的牙龈上长的疙瘩，或许是根尖瘘管，不是很大可以是芝麻大小或者绿豆大小。
