高血压患者便秘时可以多吃香蕉。
香蕉含有丰富的钾，对高血压患者有一定的好处。高血压患者便秘一定要引起重视，积极治疗，因为便秘会导致血压波动过大，引起一些危险事件。必要时还可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，通常可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。平时还需注意多饮水，避免大便过于干燥，影响病情恢复。
通常在日常中，高血压患者大部分导致便秘，由于高血压患者均偏胖，通常的饮食亦以高脂饮食为主，食用蔬菜相对减少，遇到这样的情况，很容易导致便秘。
高血压患者发生便秘后对身体和精神上造成很大的影响。高血压病人一定要把血压控制在良好的水平，应低盐，低脂饮食，主食每餐不超过150克，吃蔬菜如菠菜，白菜，芹菜，韭菜，萝卜，这类蔬菜可以达到通便效果，高血压病人应常食用，若其便秘化解，然后血压就相对稳定了，形成良性循环。
另外，高血压病人应该坚持运动来治疗疾病，这可以使身体得到全面发展，同时还可以增强抵抗力和免疫力，从而提高生活质量。
大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，因为牛奶中蛋白质较多，大便已很干燥不易排出，缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
造成宝宝便秘的情况，一般是由于喂养不当或者是肠胃消化功能出现问题导致的，要及时的给孩子调理，是很好恢复的。可以给孩子吃点药来治疗，用点相关药物来治疗。假如吃上一段时间，如果还没改善，那就需要到医院做个检查，是否存在病症，一定要注意给孩子多喝点水，多按摩腹部对孩子的情况也是很有帮助的。
