怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。
蓝光灯一般是不会导致皮肤损伤或者影响视力的，但是如果经过了长时间的·直面照射还是去医院检查一下相关事宜，如果还是不太放心，也可以通过保守用药，口服一些药物，注意观察1到2周左右。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是末梢神经受到压迫造成的。
指导建议：经常使用电脑打字，就有可能出现这种现象。这是一种职业病。
后仰出现脖子痛，头晕等不适，考虑颈椎病，错位，血管痉挛等原因，需要拍个核磁共振看看如果是颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，不缓解可以去进行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，一般可以缓解症状的。
黄褐斑考虑可能是因为使用电脑辐射远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要吃水果蔬菜多喝开水多吃水果蔬菜有助于补充维生素抑制雀斑生成，多喝开水有助于加强体内新陈代谢达到排毒养颜之效果，保持愉快的心情。
