在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
口疮就是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤疾病多见于唇内侧，舌头，舌腹，前庭沟等部位，发作时疼痛剧烈，局部灼烧痛明显，严重者还会影响到饮食、说话。
应该是口腔溃疡所致，但要注意和口腔真菌感染做鉴别的，需要到医院口腔科做个人工检查的，如果是真菌感染可以用小苏打水和制霉菌素治疗的，如果是顽固性的口腔溃疡，多和缺锌有关的，可以用甘草锌治疗的，溃疡本身可以用口腔溃疡散治疗的。
小孩反复长口疮可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的原因有舌系带过短，可导致下前牙摩擦舌腹黏膜；经常吮吸手指、咬玩具等擦伤口腔黏膜；乳牙残根残冠反复刺激黏膜，都会引起创伤性的溃疡。患有手足口病或疱疹性咽峡炎时，会在软腭、颊、舌等部位出现密集小水疱后，破溃后可形成溃疡。如果小孩患有白血病、血友病等血液疾病，也可能会反复出现口腔溃疡。
嘴里老是反复长口疮的原因很多，可能和维生素缺乏，微量元素缺乏，或者是经常感冒还有激素失调，抵抗力下降也会造成这种症状的出现，不过具体什么原因引起的，现在还是不能确定的。
