如果女性想要怀孕的话就不能染头发。如果是染头发了，要等到染发的影响消失之后才可以怀孕，建议染头发3至6个月后才考虑怀孕。染过的头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般都含有有毒的，芳香化学物质，长期使用可能会损害身体，造成血系统或是孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿瘙痒溃烂等，为了自己和宝宝的健康，准备怀孕的女性最好不要染发。
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕前一个月染过头发应该不会影响胎儿，因为卵子在受精之前不会受母体的任何因素影响，所以不用过于担心，怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育建议怀孕期间应该多注意养胎，定期做孕期检查，随时监测宝宝的发育情况。
染发后，发现自己怀孕了。目前，只能暂时注意观察，按时进行妊娠检查。通常，不能在怀孕期间染头发，但是在怀孕早期软化应该被认为是一个小的副作用，但是不是绝对清楚的，只能观察到。如果妊娠试验有异常情况，必要时可进行流产。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
