上呼吸道感染可以适当运动，日常注意休息，3-5天即可自愈。呼吸道感染多数情况下是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒引起，少数情况下由细菌、支原体、衣原体引起。多数情况下是病毒引起，依靠自身抵抗力恢复，所以要提高自身局部和全身免疫力，如安排合理作息、要清淡饮食、避免过食冷饮、充足睡眠对恢复都很重要。这时可适当做体力活动，如有氧运动。
上呼吸道感染可以吃头孢。但是在吃头孢时也需要在医生指导下选择合适的药量，出现了细菌合并感染通常会伴有咳嗽、发热的现象，而且也有部分患者的血常规会导致白细胞高，因此要积极的进行治疗，在治疗期间也需要多喝一些温开水，并且多卧床休息，结合患者的体温，如果超过了38℃，需要及时退热，以免症状越来越严重，还需要保证室内空气流通，不要到人员过多的地方。
呼吸道感染的主要症状有发热，鼻塞，流涕，咳嗽，咽痛，有些会伴随有呕吐和腹泻的症状。呼吸道感染的病原体常见的是病毒和细菌，区别病毒感染和细菌感染的主要方法是到检查血常规，如果白细胞总数升高，以中性为主，提示细菌感染，需要口服抗菌药物治疗。如果白细胞总数正常，以淋巴为主，则为病毒感染，口服抗病毒的药物治疗。
上呼吸道感染的治疗包括抗生素治疗、抗病毒药物治疗等。上呼吸道感染主要由病毒引起，可以选择支持对症的治疗，也可以选择蒲地蓝等清热解毒的药物。
如果是甲流、乙流，可以选择奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。上呼吸道感染是由细菌感染引起的，可以口服头孢、青霉素等抗生素。如果是支原体、衣原体导致的上呼吸道感染，可以选择红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。
上呼吸道感染可以吃头孢三天。临床上判定一种抗生素对某个疾病的病原体是否有效一般需要三天时间如果三天没有明显的效果就证明该抗生素对病原体无效。头孢是可以治疗上呼吸道感染。
上呼吸道感染就是感冒，急性上呼吸道感染，即上呼吸道出现炎症，通常6周以内为急性上呼吸道感染期，超过6周则不判断为急性上呼吸道感染，对急性上呼吸道感染，并无明确的概念性说法。