大家好。请问一下,每天吃饭和休息时...

匿名 男 21岁 已回复
大家好。请问一下,每天吃饭和休息时都应注意些什么?谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张高兰 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:头痛、神经内科疾病、高血压
已帮助用户: 5933
问题分析: 您好,吃饭的时候建议就是不要暴饮暴食,饮食建议细嚼慢咽的,且营养的摄入也要均衡的。合理饮食膳食营养
意见建议:休息的时候不建议进行熬夜,养成良好的作息习惯,如果有午睡的习惯,不建议过长,在半小时到1个小时为好。平常在注意一下体育锻炼就更好了
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析: 您好,根据你的问题,在有着每天的吃饭时候要注意,细嚼慢咽帮助食物的机械性消化过程,同时注意不要过多的言语以及不要边看电视边吃饭等,需要专心,这样容易促进消化液的分泌,吃到八分饱即可,休息时候注意在晚间不超过10点就可以睡觉了哦。否则容易引起衰老等
意见建议:建议注意卫生,同时注意在饮食上不吃辛辣刺激等,在睡觉之前使用温热水泡脚为宜。祝好
相关问答

问题分析:你好,如果老人突然出现了饮水或者饮食呛咳的问题,有可能出现了脑梗,需要去医院进一步检查确诊。查脑核磁共振检查或者脑CT进一步确诊。
指导建议:对于存在脑梗或者腔梗的人,需要服用药物治疗比如阿司匹林和他汀类药物。预防大的脑梗出现。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

吃饭,喝水时胸口有隐痛感可能是多种原因导致的,常见的原因有如下几种:
心肌缺血不是很严重的时候,疼痛比较轻微,胸口可能会出现轻微的疼痛,偶尔会出现喘息的现象,休息一段时间就会好了。此外,胸膜炎、肺炎等也会出现胸痛,胸膜炎或者肺炎患者是可以通过胸骨X片检查来诊断的,此外,肋骨的其他病变,比如肋软骨炎、肋间肌的损害、胸骨的断裂等,都会导致心肌缺血。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

每天晚上不吃饭对身体不好,是不利于人体健康的。
人体的营养由一日三餐来提供,俗话说早吃、午吃饱、晚吃少,是指晚餐可以少吃。胃的排空时间是5个小时,到晚餐时,如果不吃饭,胃里没有食物,胃酸就会消化胃黏膜,对胃粘膜造成一定的损伤,形成慢性胃炎,胃溃疡,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可能是痔疮引起的,痔疮发病原因,久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮。每次排便超过5分钟的,应逐步控制在5分钟以内(若控制在3分钟以内,再搭配紫川堂紫川膏,一二期痔疮可自行康复,三期时间会长一点)。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

不建议在进食的过程不提倡喝水。每天吃饭都要一口饭一水可能是由于孩子消化不良导致的。在意家长不要过度担心,及时的带孩子去医院消化科进行一个详细的检查,再明确具体病因后在医生指导下进行具体的用药治疗。平常一定要注意孩子饮食,避免吃一些辛辣刺激的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常来说,每天不吃饭只喝水不可以减肥,减肥可以通过调整饮食、勤加运动等方法进行。
每天不吃饭只喝水不仅不能减肥,还可能会导致营养不良,从而导致身体虚弱,如果需要减肥,建议调整饮食、勤加运动等方法进行,其中调整饮食是指减少食用高热量的食物,比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等,多吃新鲜的蔬菜水果,避免油腻;而勤加运动是指多进行转呼啦圈的运动,以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等,有助于减掉多余的赘肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。