怎样消除颤抖?

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怎样消除颤抖?我要怎样克服特发性震颤和心理恐惧?
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朱连科 副主任医师 唐山利康医院内科 二级
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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问题分析: 特发性震颤的震颤症状常常在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,多数病例在饮酒后暂时消失,次日加重,这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚,易与其他疾病产生的震颤混淆。
意见建议:大多数特发性震颤​病人仅有轻微的震颤,所以不需要药物治疗。患者应正确对待自己的病情,抱着既来之、则安之的态度,避免注意力过于集中在自己的疾病上。这是因为关注度越高,震颤就会越严重。在生人面前不要过多谈论自己的病情。如果有特殊场面上的活动,可事先少量饮些酒,也有一定的预防作用。
相关问答

一般情况下,全身颤抖需进行相关检查明确病因后再对症下药。具体分析如下:
首先要做的是对病人的温度进行检测。如果体温过高,就会出现寒战、全身颤抖的症状。还可以做血糖的测量,如果血糖过低,也会出现全身颤抖的症状。此外,还要考虑到癫痫发作、植物神经功能障碍等神经内科疾病。需要到神经内科做血压,血糖,脑电图,电解质,肝肾功能等方面的检查。,那么极可能是植物神经功能紊乱,需要调节自己的情绪,必要时遵医嘱口服一些抗焦虑和镇定的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

全身发抖主要是由于压力过大、精神紧张、焦虑、恐惧、愤怒、情绪不稳定等原因造成的。身体颤抖通常是轻微的,没有明显的精神症状。如果有这样的症状,可以通过适当的休息来缓解。
还有一种是帕金森引起的,病人会浑身颤栗,以运动迟缓、肢体或者头部静态性震颤为特征,这是一种神经的退行性病变。目前该种疾病的治疗方法是以苯海索、丙环定、东莨菪碱等为首选的药物,配合电刺激、推拿、针灸等中药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手颤抖的症状其实很多,手颤抖是帕金森病比较常见的症状,也比较显而易见的症状。但手颤抖并不一定等于帕金森病,老年人手抖还有很多原因可以见到。还有一些老年高血压,长期服用利血平这一类的药物,也可能会出现手抖的情况,除此之外还有一种叫做特发性震颤,也叫老年性震颤,它出现以姿势性震颤为表现的手抖,但跟帕金森病还不完全一样,不会伴有肌强直这些表现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脸部颤抖是最近过于紧张导致的轻微面肌痉挛,有一些是神经损伤或者神经受压迫导致的,中医则考虑是经络不通为主,平时饮食清淡为主,三餐也要注意规律,多吃些水果补充维生素,有助于恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肌肉抖动的原因可有肌肉劳损、疼痛刺激、帕金森病、特发性震颤等。
1、肌肉劳损:因为长期造成肌肉负重,导致肌肉出现经常性受累的情况,会出现肌肉的震颤。
2、帕金森病:会出现不自主的肌肉震颤,表现为静止性震颤,同时还会伴有动作迟缓的症状。
3、特发性震颤:肌肉颤抖常见的原因是特发性震颤,好发于在双上肢部位,表现为不自主的震颤,还有的人可以伴发着头部的不自主的摇动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以观察一下,是不是在排尿的时候出现这种颤抖的情况,如果是这样,应该问题不大。不用太担心,平时的时候观察孩子的一般行为,如果持续出现,可以给孩子做个脑电图检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。