通常情况下，月经腰酸的原因较多，具体如下：
月经期间由于体内激素水平升高、盆腔充血，可能会引起腰酸、腰痛等症状，经期过度疲劳，长时间站立会加重腰酸症状，这是正常的生理现象，通常不需要治疗。如果月经腰酸与病理性因素有关，如盆腔炎、附件炎等，就需要前往医院就诊，明确具体病因，再进行对症治疗。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
影响月经的因素很多，包括工作学习生活压力，环境，饮食，妇科炎症，怀孕，内分泌激素等有关，要保持心情舒畅，少食辛辣寒冷刺激食物！不要过分劳累，可以再观察一周后还不来应到医院就诊，及时治疗。
腰酸、乳房胀痛是经前综合征的症状，没来月经可能是月经推迟。若有同房且没有避孕，可能是怀初孕。建议用验孕棒测试，怀孕的症状主要：
1.停经：怀孕的明显表现是停经，女性月经规律，有性生活，月经推迟一周以上可能是否怀孕。但一些女性怀孕后没有停经，但量小、时间短。
2.易疲倦，嗜睡：怀孕后会感觉嗜睡、容易疲倦，做事没精神。
3.呕吐：怀孕6周以上有呕吐的现象，早晨空腹时比较明显，嗅觉变灵敏，闻到恶心的气味可能会呕吐，都是正常的现象。
4.尿频：孕初期经常想上厕所，感觉尿不干净，因为子宫长大压迫膀胱导致的。
5.乳房刺痛：怀孕初期乳房会有刺痛、瘙痒、膨胀的感觉。随乳腺增大会有类似肿块的东西，都是正常的。
6.阴道分泌物增多：这是激素增加导致的，是正常现象。
7.饥饿感：怀孕初期想吃东西是正常的，不要控制饮食，食物要清淡。
引起月经少的原因，可能是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起，长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，及时到医院检查明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。
一般情况下，女性在来例假期间会有腰部酸痛的表现，分为生理和病理两种。具体内容如下：
1.平时出现腰部酸痛，尤其是在例假期间，B超提示出现了盆腔炎，可能是由于炎症导致的腰部疼痛。2.由于病人体质较差，经期大出血，导致体质衰弱，即中医所说的肾虚，也会导致腰痛。3.生理上的腰痛，一般不会出现不适，如果是因为月经周期出现了黄体断裂，导致的生理性盆腔积液，这种现象一般不会很严重，一般在来例假后就会恢复。
酸胀痛是很正常的。因为前列腺素的增加，可能会导致盆腔内的充血。表现为腰部和小肚子的胀痛感，由于雌孕激素的波动，乳房还会出现胀痛。
需要注意的是，在来月经期间或者来月经之前，不要过于的劳累，要有适当的睡眠时间，良好的作息习惯，和良好的心态。
如果情绪不稳定，还有可能会出现月经前期的综合征。注意不要吃一些太辣或者过于寒凉的食物。