消瘦光吃不长肉

宝宝光吃不长肉可能是因为活动量较大，宝宝天生好动活动量较大，消耗和需要营养物质也高，父母不重视给宝宝补充足够能量，久而久之宝宝会变得消瘦。因此对于活动量较大宝宝一定要保证吃好，包括数量与质量都要充足。

孩子不长肉可能是身体缺乏了微量元素或者是缺钙导致的现象，需要适当给孩子补充锌的。多户外体育锻炼，有利于胃肠蠕动，帮助消化。要注意护理，食物方面要多样化的，多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的，营养也要全面的。

去正规的公立医院查一下胃肠功能，是否有胃病，在饮食方面注重全面均衡营养，肉，蛋，菜，水果，坚果，虾，都得吃，尽量不在外吃，回家煲粥，炒菜，熬鸡汤，羊肉汤，汤和肉都得吃，吃点阿胶补气血。

儿童不长肉应该是消化功能不好是导致不吃饭的主要原因一般孩子消化功能不好主要表现在这几方面：有舌苔口腔异味大便酸味打酸嗝呕吐腹胀这类孩子往往是吃不多就打饱嗝有的甚至很久没吃都不饿但是到饿的时候又吃不多。

怀孕期间的体重增长是不可避免的。怀孕期间合理的体重增长一般在12公斤左右。妊娠期为了避免体重过度增长，孕妇要注意：1.饮食中尽量避免进食各种油炸油煎的食物、不要经常进食大鱼大肉，不要吃动物脂肪，不要吃过多的甜食
2.是注意保持适当的运动。整个孕期若没有阴道流血，腹痛的症状，孕妈妈都可以做轻量的运动，如散步，做家务等。

一般情况下，儿童不长肉，家长可以通过加强营养的摄入、服用调理的药物进行改善。
儿童不长肉，如果是儿童营养摄入不足引起的，家长平时要确保儿童饮食的多样化，加强营养的摄入，日常生活中多吃蔬菜、水果，多吃肉类食物，做到营养均衡，从而促进儿童长肉。如果是营养吸收不良导致的儿童不长肉，建议家长在医生的指导下给儿童服用健脾益胃的药物，如小儿健脾散、人参归脾丸等，从而改善脾胃功能，促进营养成吸收，缓解症状。