毛孔粗糙怎么办？

注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞，皮肤新陈代谢不顺畅的原因，才导致皮肤毛孔扩大，维生素a能够消除黑头，促进细胞再生，可以减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。

脸上的毛孔有白色的颗粒并且摸起来粗糙一般考虑是由皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮，如果有疼痛是并发的感染，必须要注意不能使用任何化妆品也不能使用糖皮质激素。平时用毛巾吸去脸上的水珠，而不是用力擦去水珠。擦脸用力过猛会损伤肌肤。

皮肤长痘不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。不吃辣、甜、油腻、凉的东西，管住自己的嘴。需要充分的运动，加快自身代谢排出体内垃圾。

脸上闭塞毛孔可以使用日常护理、药物治疗等办法，具体分析如下：
1.日常护理：建议患者多做面部的清洁，去除角质，不要使用比较厚的堵塞毛孔的化妆品。
2.药物治疗：建议患者按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，这些药物有助于改善毛孔闭塞的症状。患者还可以考虑口服维生素A或者异维A酸进行治疗。

一般情况下，脸上毛孔大可通过使用淡盐水、注意饮食等方法进行改善，具体内容如下：
1.使用淡盐水：脸上毛孔大可以用淡盐水冲洗面部，这样可以让面部更加干净，还可以起到杀菌、缩小毛孔的作用。另外可以适当的用一些收缩毛孔的精华膏来缩小毛孔。
2.注意饮食：平时要注意多喝新鲜的水果和蔬菜，不要食用生冷和油腻的东西。面部毛孔的粗大要多加适量的饮水，这样才能保证身体里的水份。