如果只是一只脚出现水肿，主要考虑还是局部的炎症刺激或者是神经压迫引起的，局部的炎症一般包括膝关节炎，半月板损伤引起血液循环障碍导致水肿，神经压迫主要还是骨质增生或者是腰椎间盘突出，导致下肢的血液循环障碍引起的水肿，可以去医院做一个膝关节和腰部的核磁共振检查，不要长时间站立，适当的运动，积极的治疗关节炎症，低盐低脂饮食。
身体浮肿的原因是很多的，如果用手按下去有一个窝，可能是有心脑血管疾病，或者是肾脏疾病所导致的，去做一个心电图血常规，B超的相关检查。单纯是生理性水肿，可以多吃薏仁米、冬瓜、西瓜等食物。
大量喝水，体内水的平衡可以充分地滋润声带。不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。注意不要吃辛辣的食物，保持清洁卫生，注意多喝水，多休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，吃点水果，喝点果汁。
消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。
身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，首先需要明确水肿病因，常见的疾病有心衰，肾衰，肝硬化，特发性水肿，感染，外伤水肿等情况，需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查，明确病因合理治疗尽早康复，做好护理，适量活动，合理饮食，保持乐观心态。
割完包皮龟头水肿是由于包皮术后阴茎过早的勃起造成的，所以此时要预防和控制包皮水肿，首先要注意避免阴茎过早的勃起，这样可以避免水肿加重。另外术后可以局部的用温毛巾热敷，这样可以促进局部血液循环，有助于水肿尽快的消退。
