最近老过敏也没吃什么东西白天晚上都过敏身上老起荨麻...

荨麻疹是一种过敏性皮肤类疾病，多种因素都可以引起荨麻疹。所以应尽量少吃易引起过敏的食物，个别人可能对某一类或某种食物过敏，平时饮食应注意。宜吃苹果、葡萄、香蕉等常见新鲜水果，对未吃过的不常见水果，应先少吃，过一天无症状后再正常食用。对于其他蔬菜、海鲜或肉类也应采用相同方法进行食物过敏的推测。如果出现荨麻疹症状，一时不好确定哪种食物过敏，就尽量少吃含有花粉、动物内脏或辛辣食物。吃以前吃过的食物种类。

荨麻疹吃动物性蛋白可能会造成过敏，也有可能是食品添加剂的原因。
荨麻疹的发生与食物过敏有较大的关系，如果在平时的生活当中摄入了过多的动物性蛋白，比如蛋类和鱼虾，如果吃了容易诱发过敏的水果，比如芒果和柠檬，也有可能会出现荨麻疹发作的情况，容易造成皮肤风团和瘙痒。
日常的生活当中需要经常开窗通风，保持家中清洁。

可以吃一些大白菜，这有助于荨麻疹的消退。另外，冬瓜、金针菇、黄瓜等都可以吃。不要吃容易引起过敏的食物。但是不要吃动物性蛋白食物、海鲜食物，以免引起荨麻疹复发。芒果和柠檬容易导致过敏，所以要减少食用。避免吃鱼虾蟹等引起荨麻疹的食物。

出现皮肤瘙痒症状，一般是由于荨麻疹引起的。荨麻疹是一种变态反应性疾病，主要表现为皮肤突然出现风团，有明显的皮肤瘙痒症状。要注意避免接触过敏性物质，不要搔抓，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、海鲜、鸡蛋等食物。

忌吃海鲜，吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类。

出现过敏性荨麻疹，一般多见于接触到其它异常物质引起，另外也和个人体质有关系，出现荨麻疹可以用抗过敏药物治疗，皮肤痒，如果症状严重，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。