失眠胸闷身体抽搐的原因如下：
1、因为过度劳累、疲劳，造成入睡后出现身体抽搐，即生理性肌阵挛，因为精神疲劳，大脑处于休息状态，出现脊髓释放症状。这种情况下，患者要调整睡眠，保证睡眠后不容易发生入睡抽搐导致失眠的症状。
2、还有可能是睡眠障碍引起的，可能是不安腿综合征的表现，患者表现为不自主的腿部抽搐，从而导致失眠。应给予患者多巴胺类药物，以及多巴胺受体激动剂等药物，可以改善症状。
出汗的病理原因主要有两种：一是盗汗，晚上睡觉时不自觉出汗。另一类为自汗，发生于日间，不因劳动或炎热而自汗。另外，缺钙的时候要注意少吃生冷的食物和充足的睡眠。适度的锻炼。小孩老爱出汗，夜晚特厉害，还流鼻涕，晚上可以用温水泡脚，直到身体微微出汗，家长还可以让小孩多吃些温补食品，不仅能缓解身体不适，还能为小孩补充营养。
发烧浑身发冷打哆嗦需要在医生指导下选择祛热的药物治疗。也需要密切的观察自身发热的情况，如果温度超过38.5℃以上，需要在医生指导下，结合物理降温的方式将体温降下来，以免身体持续高热会出现其他的并发症。在恢复期间也需要做好身体的补水工作，并且多吃一些含有水分较多的水果，以免出现电解质紊乱，或者选择祛热镇痛的药物做辅助治疗。
宝宝出牙期间，牙龈会出现一些痛痒的感觉，这种感觉让宝宝很不舒服，就会出现这种异常的举动。出牙的时候，宝宝出现了这种异常的举动，大人千万不要呵斥，而是多多安慰宝宝。
晚上爱失眠的解决方法如下：
1、避免晚上过多的劳累、过度的紧张，卧室保持安静、舒适、温度适中，避免在睡前剧烈的运动、看恐怖的电影以及饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
2、还可以口服镇静安眠药，或者使用调理神经的药物，还可以使用谷维素片或安神补脑液。如果患者存在明显的焦虑、抑郁等情绪，可以使用抗焦虑抑郁药，这些都是可以解决失眠的问题的。
