骨质疏松症是一种常见的中老年人病症，其临床症状有腰背疼、腿疼、隐痛、胀痛等症状。
当病人的骨骼数量下降后，骨骼就会变得更加的稀疏，而当脊椎被挤压的时候，就会让人的身高下降。一旦病情恶化，就会出现脊柱压缩性骨折，驼背、脊柱畸形、腰背痛、腿部疼痛等问题都有可能发生。此外，由于骨质疏松症会对腹部器官造成一定的损伤，会造成功能性的肠胃疾病，从而出现腹胀、腹痛等症状。还有就是会导致骨骼松动的情况，比如困倦、乏力、甚至是一些骨头的问题都会导致走路的不便。
骨质疏松症的初期主要是腰腿酸软、局部疼痛等。
工作时没有力气，动作也没有力气，甚至会出现胸背疼痛的情况。胸背部的痛，不知道从何而来，没有固定的位置，只会让人感觉到胸口的酸痛，那是脊椎的骨头，在承受重力的作用下，会出现这样的情况。更糟糕的是，会导致骨头断裂。最大的问题和征兆是骨头断裂。
患者应及时去医院就诊，明确具体的情况，从而进行针对性处理。
骨质疏松会导致腰酸、背痛、腿抽筋等。骨质疏松症是一种很严重的疾病。骨质疏松会引起腰酸、背痛、腿抽筋等疾病，主要是因为骨质疏松会引起脆性骨折。如果病人摔倒，会造成胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈、肱骨近端等部位的骨折。预防骨质疏松，应该从十几岁的孩子做起。对于老年人的原发性骨质疏松症，最基本的治疗方法，就是补钙、维生素D，其中还含有活跃的维生素D和一般的维生素D。
目前治疗骨质疏松的药物可以选择比较温和的中成药比如八子补肾胶囊等，具体用药要结合患者身体情况，患者用药前需要咨询医生，不可盲目自行用药。
肾是人体的先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，其不单单影响着生殖生育，还对骨骼发育、脑功能、听力有着主导作用，肾精是贮藏于肾中的能量源泉，所以如果存在肾虚的情况时，则有可能造成骨质疏松的情况，所以根本办法是要补肾精来缓解骨质疏松的症状。在治疗方面可以选择比较温和的中成药比如八子补肾胶囊，通过补足肾精来提高肾动力，改善肾虚，适用于肾精亏虚的引起的骨质疏松，且副作用较小。
另外，建议骨质疏松症患者摄入富含钙低盐和适量蛋白质的食物。
女性在孕期体内缺少钙时，会有骨质疏松的表现，例如牙齿松动、掉牙、没有力量走路时会感到疲倦、会伴有腰酸、眩晕、乏力等。
怀孕骨质疏松也会引起肌肉的痉挛，例如晚上睡觉时会有下肢抽筋，手脚抽搐麻木，这时候要做好检查，检查骨密度水平、微量元素、血清中的活跃d3含量，并给予相应的钙质。建议孕妇在孕期增加钙质的摄入，并坚持锻炼。
预防骨质疏松的食物有洋葱、茭白露、高丽菜。
1、洋葱：洋葱能防止钙质流失，还有杀菌和提高免疫功能的作用。
2、茭白露：茭白露能延缓骨质的老化，许多人看到了茭白露上的黑点会挑过不吃以为是坏了，其实这些小黑点正是以茭白露可以抗骨松的重点，这些黑点就是被称为菇黑会菌，它对某些代谢具有积极作用，能减轻骨质衰老。3、高丽菜：高丽菜有助于钙质维生素D吸收，高丽菜因营养价值有如蔬菜中的高丽参。高丽菜具有抗骨质疏松作用源于其中维生素K，骨骼之养生，除需钙质外，更需各种营养因素协助骨骼代谢。
