一般情况下，吃多了腹胀可以服用一些有助于消化的药物，比如常用的健胃消食片、大山楂丸等，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
平时吃饭的时候尽量吃一些软的容易消化的食物，最后以流质半流质食物为主，要注意营养均衡，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，同时也要注意多喝水多注意休息。
有时排卵期是2-3天左右，会有一些下腹痛或左右腹痛的症状。应注意白带是否增多。排卵期间，同性应该每隔一天进行一次，这对怀孕是有帮助的。排卵试纸可以用来检测，并且可以更准确地知道同性的时间。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
怀孕初期小腹胀是正常的现象。怀孕后由于体内激素水平的变化，会引起孕妇身体每个系统和器官功能的改变。精子和卵子受精成功后，黄体就会分泌更多的孕激素来维持妊娠。孕激素的增多，引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道活动力下降，导致胃肠道排便和排气减慢，出现下腹胀。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是消化不良造成的。
指导建议：针对这种情况，除了服用西沙必利，还需要服用多酶片进行治疗。
