因身体很虚弱，脸色不好看，又高血压，想补一补，食了2次鱼胶，觉得血压再高
高血压和糖尿病可以吃鱼胶。
这两种病，在饮食方面主要要求低盐低脂肪、低糖饮食。鱼胶的主要成分是蛋白，因此不会升高血糖，也不会升高高血压。另外，适当补充蛋白质有助于增加引起的抵抗力，也有助于控制高血压，因此糖尿病和高血压患者食用鱼胶是没有问题的。平时主要采用低盐低脂饮食的方法，注意不要吸烟饮酒。做适量的运动，可以在多吃蔬菜和含糖少的水果的基础上，配合相关药物，控制糖尿病和高血压。
高血压患者不能献血。
如果出现严重并发症或不能坚持进行正常工作学习生活的情况下，应及时停止献血。高血压患者献血之后可能会出现头晕等不适症状。在献血之前一定要达标，同时，如果献血者身体健康良好，就能有效地降低高血压病患病率，提高生活质量，从而有利于人类的生存与发展。一般正常人血液都可以再生，有规律地献血，对于促进机体血液循环有一定效果，能增加脑血流量的情况。
高血压的人，可以食用面食。
面食其主要的营养成分就是具有蛋白质，脂肪、碳水化合物等，且面食容易消化吸收，具有改善贫血、降低血脂的作用，提高免疫力、均衡营养，有助于吸收，消化等作用。
高血压患者可食面食，并且还对身体健康有好处。在日常中高血压患者要注意自己的饮食起居，每天坚持做早餐，并且不要偏食或者挑肥拣瘦，这样才能更好地控制血压水平。除面食外，平时还可食用玉米面，杂粮等、粗粮和蔬菜水果，这类清淡饮食更适合高血压患者，动物内脏，肥肉，油炸食品必须少吃、咸菜这类食物是应该少量多次的。
高血压病人是可以拔罐的，而且拔罐对身体也有一定的好处，如果血压较高而没有控制在正常范围，最好不要拔罐，可能会导致心率加快，严重时可导致脑出血的可能。注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，按时规律口服降压药物治疗，使血压维持在正常范围。
对于高血压是可以进行艾灸治疗的，但这只是一种辅助治疗的方法，不可以代替降压药物，一定要按时服用降压药保持血压稳定。不要吃动物脂肪动物内脏，也不要吃含胆固醇过高的食物。
高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，建议选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。
