嗜睡的主要原因是，病人身体阳气虚衰，精神气不足，精明之府，也就是所说的大脑心智失于清阳荣养，或者是因为湿邪外感内湿积聚，清阳不升，脾气虚弱，中气不足，不能上荣所致。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
宝宝睡觉眼睛闭不严的原因如下：
第一，孩子在睡觉的时候，神经对肌肉的掌控力不强，处于一个比较活跃的睡眠阶段，如果频繁的动眼睡眠，就会有睁眼、半闭的现象，这是很常见的现象，也有可能是遗传因素造成的。第二，眼皮没有完全合拢。在医学上，婴儿会张开眼皮入睡，这种情况与大脑的损害和其它神经系统问题没有关系。很多婴儿在12-18个月的时候会半闭着眼睛睡觉。第三种是先天缺陷。由于上眼睑过短，或是由于外伤、炎症、烧伤等导致的眼部皮肤缺损，导致眼睑无法闭合。孩子睡觉的时候眼睛闭不严，这是一种习惯，孩子就算没有闭上，也会睡得很沉。
经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。
是脑供血不足的可能性比较大，但是也不排除其他的病因，所以还是尽快去医院进行检查，确诊病因后再对症治疗。平时的时候可以使用一些改善脑循环出现的药物来治疗。而且也要注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物。
通常情况下，儿童睡觉眼睛闭不严可能是正常现象，也可能是上眼睑肌肉功能障碍、受到惊吓等因素导致的。具体情况分析如下：
孩子睡觉眼睛闭不严是正常的，有些孩子出生后可能会出现上眼睑的问题，但是随着年龄的增长，这种情况会慢慢的消失。家长要注意观察孩子睡觉眼睛闭不严的情况，要及时带孩子去儿童医院检查，看看是不是因为上眼睑肌肉功能障碍导致眼睛不能闭严。还有一些胆小的人，如果白天受到惊吓，就会导致晚上睡觉心神不宁，睡不着觉，导致眼睛闭不严。家长要给孩子一个良好的睡眠环境，在睡觉前要给孩子适当的安抚，不要让孩子太过兴奋。
