脸色暗沉应该怎么治?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肤色暗黄,额头和下巴尤其暗沉,嘴唇周围色素沉着,形成一圈黑印。
曾经治疗情况和效果:

没治疗过

想得到怎样的帮助:

不知道怎样改善,气色很不好的样子。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
已帮助用户: 74809
问题分析: 您好,你的症状可能是内分泌失调引起的,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;
意见建议:还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律;还要保证注意休息,充足睡眠;
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陈巧梅 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、泌尿疾病、性疾病
已帮助用户: 71847
问题分析: 建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
意见建议:多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
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相关问答

脸上毛孔粗大,需要注意面部皮肤卫生,否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸,保持面部皮肤清洁,可以使用纯天然植物做面膜,也可以使用芦荟胶,有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉,平时可以多食用一些富含维c的食物,维c可以有效地抑制黑色素的分泌,比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等,柠檬百香果可以泡水喝,再加入蜂蜜,坚持饮用会有所效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等,多吃清淡的食物,选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下,不要有压力,也可以适当的补充维生素调理,饮食注意营养均衡。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

唇周暗沉可以通过日常护理、皮秒激光等方式进行处理。
1、日常护理:建议唇周暗沉的人群平时做好唇周的护理,可以通过热敷、按摩等方式来促进局部的血液循环,有利于改善暗沉;还要注意防晒,清淡饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、西蓝花、猕猴桃、苹果等。
2、皮秒激光:皮秒激光可以利用激光的光热作用来促使皮肤深层的色素细胞爆破分解,然后被淋巴代谢排出体外,进而实现治疗目的。建议求美者前往正规的医疗机构,在医生的指导下进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肤色暗沉发黄一般是营养不良、熬夜加班、护理措施不到位等原因所致,治疗方法主要包括了,一般治疗和光子嫩肤治疗等。
1、营养不良:肤色暗沉发黄跟长时间营养不良也是有关系的,则需要加强个人营养,多吃一些营养价值比较丰富食物,主要包括了鸡蛋、牛奶、豆浆等。
2、熬夜加班:在长时间熬夜加班的情况下,有可能会导致人的分泌失调,而且也会导致停电的激素发生一些变化,此时就会导致肤色暗沉发黄,应该养成规律的作息习惯,有利于不良症状得到改善。
3、护理措施不到位:如果在生活当中没有做好皮肤的护理措施,可能会导致皮肤的角质层变厚,而且也会导致皮肤颜色出现黯淡无光,应该做好皮肤的护理,可以采用按摩膏定期按摩,对于角质层脱落也能够起到帮助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸色暗黄原因很多。比如:休息不好、焦虑、营养不良(宝宝在体内吸收营养物质才可以生长)、黄疸(这种孕期也是常见的,伴有皮肤瘙痒)等。建议加强营养摄入,少吃多餐(怀孕期间胃容量变小),注意休息,适当锻炼身体,减轻紧张情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脸上的皮肤暗淡而有光泽,太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基,自由基破坏皮肤细胞和组织,加速黑色素的产生,使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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