我想请问下，我昨天做的人流，回来后我妈让我喝红枣桂...

黄芪枸杞红枣这三样食物都有着比较好的补气的作用，而红枣又有着补血的作用，经常喝的话，对于肝肾的滋养非常的好，枸杞有着比较好的补虚益精的作用，同时可以清肝明目。

喝红枣泡水每天都喝不好，红枣性温味甘，具有补益脾胃、养血宁神、调和药性的作用，天天喝会引起湿邪过重。锻炼身体可以增强体质。红枣有健脾和胃，补血养血的作用。可以每天煮红枣水喝，但是不适合喝太多。因为红枣是偏热性的。喝多了会出现口干。上火。大便干等症状。

高血压可以喝红枣枸杞，经常喝红枣水，对于经血过多而引起贫血的女性，可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，枸杞是一种具有强韧生命力，及精力的植物，非常适合用来消除疲劳，它能够促进血液循环，防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。

红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

怀孕是可以喝红枣水的。
孕妇是可以和红枣水的，因为红枣水对胎儿和孕妇都有许多益处。大枣含有大量叶酸片，能够促进胎儿中枢神经系统发育。还含有多种氨基酸，有益于胎儿脑部发育，推动胎儿大脑发育。除此之外，它也含有丰富多样的蛋白质，蛋白质维他命，可以促进孕妈妈对铁的吸收，有补血的作用。还协助孕妈妈舒肝理气，安神，益气养血。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

怀孕以后是可以喝红枣泡水的。
红枣自身具有补气补血的功效，孕期食用更佳。不过，对贫血孕妇来说，只食用红枣泡水喝，远远达不到良好的补血效果。这时可推荐食用铁剂口服，能取得相对良好的矫正贫血的效果，从而抵抗妊娠晚期生理性贫血。
妊娠期多食用蔬菜水果及部分高蛋白肉类、动物肝脏等，有助于维系胎儿与母亲之间的营养平衡。