头老是昏昏沉沉，病人要注意是否是存在睡眠不足或者精神过度紧张等，导致病人脑神经功能紊乱引起。如果是老年人头老是昏昏沉沉，一定要考虑是否是血压波动引起，比如病人有高血压病，血压控制不平稳忽高忽低，病人会表现为总是感觉头昏昏沉沉。还有就是病人是否存在脑动脉硬化、脑供血不足、血液高脂、高粘状态，都会导致病人存在昏昏沉沉的症状。
头老是昏昏沉沉的情况下，可能是由于睡眠质量不太好的原因造成的，或者是由于某一些器质性病变如高血压、美尼尔氏综合症、神经炎症等造成的，必要时可以去医院神经内科做一下相关的检查，如核磁共振、血常规检查等，一定要注意劳逸结合，可以适量的做一些运动。
口干眼干喉咙难受还会尿急，现在的这些症状比较多。干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。如果单从症状表现来看，有可能是与糖尿病有关系，首先需要检查一下血糖情况是否正常，要尽快的就诊，眼睛发干，喉咙难受，还需要检查一下有没有眼疾以及喉咙方面的炎症，病变有很多不是单一因素引起的，因此在调理治疗上也是需要多方面人手。这情况多是上火原因引起的有关系的，可以含服金嗓子喉片，平时少量多次饮水，饮食注意清淡为主的好，尽量少看手机电脑。
头脑老是昏昏沉沉的，主要考虑是慢性脑供血不足。大脑每分钟通过的血流量是800~1000ml。随着年龄的增长，机体处于衰老的状态，这时就会出现动脉粥样硬化，血管管壁变厚，血管腔变得狭窄，每分钟通过大脑的血液量就会低于800毫升，患者就会出现脑供血不足，缺血和缺氧的症状。
老是感觉头昏昏沉沉的可能是睡眠不足、精神紧张、贫血等原因导致的，具体分析如下：
老是感觉头昏昏沉沉的可能是因为睡眠不足，也可能是精神压力过大以及贫血导致的，需要进行全面的血液常规检查，看看有没有贫血以及血糖和血脂增高的情况，可以多吃瘦肉、猪血等富含铁元素的食物，平时要注意营养，纠正贫血，睡眠不足可以口服养血清脑颗粒、安神补脑液等，日常生活中要注意低盐低脂的饮食，多吃高蛋白、高维生素的食物，不要过度劳累，多休息。
一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
