有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
感冒是上呼吸道感染的一种，可以引起急性鼻炎的症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛、全身肌肉酸痛，有的会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。检查鼻腔可以看到下鼻甲肥大、鼻腔黏膜充血、鼻腔分泌物增多，这些都可以导致鼻塞。
主要考虑是由于长期感冒导致的鼻粘膜充血，水肿引起的鼻腔内发红，鼻子闻不到味道。避免吃辛辣的食物，可以选择吃抗消炎药物，同时用抗消炎软膏进行局部涂抹治疗。
六岁小孩睡觉鼻子不通气白天没事，主要见于是感冒，感冒之后鼻粘膜充血引起鼻塞，特点是晚上刚睡觉鼻塞明显，吃点小儿感冒冲剂、保暖会缓解。还有鼻炎，特别是急性鼻炎、鼻窦炎，因为体位的关系睡觉时鼻粘膜的充血加剧，这个鼻炎治疗后会好转，严重时可外喷鼻用激素。还有就是腺样体肥大，这个是宝宝睡觉就鼻塞的常见原因之一。
应用消炎抗感染药物。鼻子冒火是急性上呼吸道感染而引起的，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖。
新生儿鼻子不通气可以把生葱里面的汁，滴入鼻孔，可以缓解鼻塞，也可以服用生葱，这个也可以治疗鼻塞，也可以服用洋葱，洋葱也可以治疗鼻塞，鼻塞是一种症状，主要是看什么原因引起来的，先去当地公立医院耳鼻喉科就诊，看一下是什么样类型的鼻炎引起的鼻塞，然后再选择对症用药。
