怎么才能给补称营
小孩挑食家长要注意，首先吃饭的时候周围的气氛一定要轻松愉快。食物要符合幼儿的特点，幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的食物，饭菜的颜色和做法要经常变换，能够有效地刺激孩子的食欲。
小孩不吃饭挑食考虑可能与消化不良，不良饮食习惯，肠道寄生虫病，缺乏维生素或微量元素等有关。建议去医院儿科检查，明确病因病情进行针对性治疗，注意孩子的清洁卫生，饮食要有规律，注意营养均衡，忌食零食及油腻辛辣刺激性食物。
小孩挑食不吃菜一般可以进行药物治疗、饮食调理。
儿童不爱吃饭，主要是因为儿童缺少微量元素锌，建议去医院检查一下，如果是缺锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时可以多给宝宝喂一些猪肝，牡蛎等。而且宝宝的肠胃也比较虚弱，平时不要给他吃零食，因为他会觉得自己没有食欲，反而会增加他的肠胃压力。平时可以帮宝宝按揉背，起到调节肠胃的作用，促进孩子的胃口。
小孩子总是爱挑食，不爱吃饭，那么是和平时的饮食习惯是有关系的，可能会更进一步制造餐桌上的紧张气氛，非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为，还可能加剧挑食、偏食现象。
孩子挑食不吃饭的原因一般有以下几点：
1.饮食结构不合理:比如经常吃零食、甜食，或者饭前水果吃多了，会导致饱腹感，正常吃饭不爱吃，挑食；
2.微量元素缺乏:比如缺锌的时候会表现出不爱吃，同时可能会有挑食的情况；
3.脾胃功能差:还会表现出厌食、挑食、偏食的不良习惯；
4.其他因素:可能是日常添加辅食时，营养不均衡。一年四季，主要是单一饮食。这样的话就会导致挑食不爱吃的习惯。
宝宝挑食偏食，可能是缺乏锌引起的，可以带宝宝去医院检查一下微量元素，看是否是缺乏锌引起的。缺锌可以给宝宝服用小儿葡萄糖酸锌口服液，多吃补锌的食物，少吃鸡，零食味精会导致缺乏锌。多吃紫菜，虾皮，苹果，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，芝麻。
