女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9到10岁。10到12岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。
判断小孩乳房的发育，触摸乳晕下是否有硬结。如果有，并且孩子触摸时感到疼痛和不适，说明孩子的乳房开始发育，通常只在青春期发育。在孩子乳房发育的过程中，乳晕会加深，乳房会增大，有时会有轻微的乳房疼痛，这可以用肉眼检测到。
乳房在十岁后开始发育，但是有些孩子发育得更早，有些孩子发育得更晚。一般乳房发育可能发生在月经初潮前一年半到两年。现在乳房还没有发育是正常的，不用太担心。可以适当补充营养，经常做做扩胸运动。
乳房可以二次发育。平时也可以坚持热敷按摩。胸罩不应该太紧。也可以注意饮食，多吃丰胸食品、坚果、海鲜、木瓜等。也有可能不要有太多的心理压力，不要熬夜等。还必须补充各种维生素，增加营养，增强体质，并有利于身体的恢复。
有乳腺发育不良的情况，首先要考虑是由于先天个人体质因素导致的，不要刻意要求，不过也可以通过一些后天的方法来弥补，可以通过乳房按摩来促进乳房发育，也可以多吃木瓜蜂蜜等丰胸的食物。
