具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇，具有补血益气的功效，可以提高人体的造血功能，用来治疗贫血。
女性在怀孕期间是可以吃莲藕排骨汤的，但是不宜多吃。因为本身莲藕属于凉性食物，如果吃的过多容易引起女性消化系统的问题，比如可能会出现一定程度的腹泻。但是吃两次一般没有太大问题，而且在食用莲藕的时候一定要先使用热水煮一下再熬制排骨，能够有效的预防出现消化系统问题。
女性在怀孕期间是可以吃莲藕排骨汤的，但是不宜多吃。因为本身莲藕属于凉性食物，如果吃的过多容易引起女性消化系统的问题，比如可能会出现一定程度的腹泻。但是吃两次一般没有太大问题。
坐月子期间是可以喝莲藕排骨汤的，特别是莲藕炖的汤，还有助于排出恶露。如果吃凉拌莲藕的话，要提前焯一下，焯莲藕的那个水可以喝了，都有助于排恶露的，所以喝莲藕汤是很好的。
将排骨洗净，然后放入开水锅烧开，10分钟后将排骨取出，放入温热水中，将排骨的杂质洗净，然后将排骨放在砂锅中加水开始文火煮4个小时，这款排骨汤简单易做，且容易吸收。
初孕期间应该注意服用叶酸来防止胎儿畸形。
怀孕前三个月，这时有以下注意情况，首先就是需要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，而且要每天服药。同时夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。怀孕初期，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
